四川教育新闻网遂宁7月4日讯（通讯员 蒲昭青）日前，四川省射洪中学校高2016级新生夏令营系列活动正式开展，心理拓展是活动亮点之一。
热身组队。所有同学围成里外两圈，双手搭在前面同学的肩上。“摸摸你的头啊，学习要加油啊，拍拍你的肩啊，学习要领先啊……”圆圈转动，同学们一边做着动作一边快乐地喊着。心理距离很快拉近，气氛霎时活跃起来。接着，在教练指导下，所有同学迅速分成6个小队，选出了队长，定了队名、口号。
挑战99秒。要求每个团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性，包括“横行无忌”、“卓越圈”、“激情鼓掌”、“快速传球”、“眉目传情”。活动让同学们懂得了要合理分配时间利用时间；要学会将资源合理配置，合适的人放在合适的位置，以求团体效率的提高；要增强领导力，学会职责分工，对流程进行掌控；要及时总结，并作针对性调整；要自我激励，不断超越自己。
动力绳圈。拔河绳，头尾相接，围成圆环，所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人和绳子组成一个大圆圈。这个凝聚着所有人力量的绳圈，，只要大家齐心，就会变得十分神奇，可以让你轻松地站立或坐下，可以轻松地上升下降，可以左三圈右三圈，还可以在绳圈上行走。这个项目培养了同学们的团队合作、相互信任精神，要求具备100%的执行力，增强了同学们换位思考的意识。
心理拓展活动是射洪中学心理健康教育的内容之一。该课程的主要价值在于：引导学生形成三大管理体系（目标管理、时间管理、自我调控管理）；锻炼四种核心能力（竞争能力、执行能力、领导能力、团队合作能力）；作好五类心态调适（自信的心、勇敢的心、坚持的心、责任的心、感恩的心）；熟练六项训练手段（NLP(身心语言程式学)、专项拓展活动、互动情感体验、发现与接受学习、目标与掌握学习、合作与个性学习）；培养七个精英习惯（自信、乐观、专注、选择、坚毅、悦纳、创新）。
该课程专门针对当前青少年学生的心理特点而设计，遵循了解人、打动人、开发人、改变人的训练策略，训练全程以诱导互动、拓展体验、多视角多层面分享的教学形式进行，不仅能拉近教师与学生之间的心理距离，还能以孩子最愿接受的方式教会他们把握人生的有效方法，让他们轻松了解自己、准确把握自己、快速实现自己。
